Dispositivos y accesorios
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
Prep. 20min
Total 1h 15min
4 porties
Ingredientes
-
extra vergine olijfolie80 g
-
zout¾ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
citroenen bij voorkeur biologisch, schil en sap1 - 2
-
4 witvisfilets, (elk soort witvis), (120-200 g elk)tarbotfilets (120-200 g elk)4
-
gemengde groenten (bijv. wortel, courgette, bleekselderij, knolraap), indien nodig in stukken gesneden200 g
-
peterselieblad, vers alleen de blaadjes6 takjes
-
water500 g
-
aardappelen geschild, in plakjes gesneden (3 mm)400 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
30 g
Calorías
1693 kJ /
404 kcal
Grasa
23 g
Fibra
2.3 g
Carbohidratos
19 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Het basiskookboek
174 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Bouillabaisse
Ninguna calificación
Concord druivenparels met champagne
Ninguna calificación
Fruitpapje met ontbijtgranen
Ninguna calificación
Appelpunch
30min
Gestoomde tagliatelle van wortel en courgette
35min
Pâté in korst
10h
Gestoomde kip op zijn geheel
Ninguna calificación
Tajine van kip met honing en pruimen
40min
Kip in perziksaus
40min
Kip met rode paprika
1h 5min
Vis en aardappelen met tomatensaus
50min
Venusschelpen op zeemanswijze
30min