Dispositivos y accesorios
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
Prep. 20min
Total 1h 15min
4 porties
Ingredientes
-
extra vergine olijfolie80 g
-
zout¾ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
citroenen bij voorkeur biologisch, schil en sap1 - 2
-
4 witvisfilets, (elk soort witvis), (120-200 g elk)tarbotfilets (120-200 g elk)4
-
gemengde groenten (bijv. wortel, courgette, bleekselderij, knolraap), indien nodig in stukken gesneden200 g
-
peterselieblad, vers alleen de blaadjes6 takjes
-
water500 g
-
aardappelen geschild, in plakjes gesneden (3 mm)400 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
30 g
Calorías
1693 kJ /
404 kcal
Grasa
23 g
Fibra
2.3 g
Carbohidratos
19 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Het basiskookboek
174 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Kabeljauw in tomatensaus
30min
Croquembouche met sinaasappel custard en donkere chocolade
Ninguna calificación
Cottage pie
1h 10min
Kabeljauw met citrusboter
50min
Tequila 'Refresher'
5min
Heerlijke herfstdressing
Ninguna calificación
Kip met rode paprika
1h 5min
Aardappelmuizen
Ninguna calificación
Salade met kip en spelt
1h 15min
Thaise garnalenbouillon, kruidige appeltjes
1h 15min
Vinaigrette van paprika's
Ninguna calificación
Vis en aardappelen met tomatensaus
50min