Dispositivos y accesorios
Ghiveci cu tofu
Prep. 15min
Total 30min
6 porții
Ingredientes
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
roșii proaspete sau din conservă150 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
vin alb50 - 100 g
-
dovlecei tăiați cuburi350 g
-
morcovi tăiați rondele200 g
-
ciuperci proaspete tăiate felii200 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
tofu, tare tăiat cuburi400 g
-
busuioc uscat1 ½ linguriță
-
oregano uscat1 linguriță
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
14 g
Calorías
756 kJ /
181 kcal
Grasa
9 g
Fibra
3.9 g
Carbohidratos
8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Supă de năut cu spanac
40min
Salată de linte și mentă
Ninguna calificación
Supă de cartofi și hribi
30min
Salată de alac în stil grecesc
30min
Roșii umplute cu brânză de capră
40min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Ratatouille (ghiveci)
40min
Curry de legume indian
50min
Legume prăjite
10min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Supă marocană picantă de linte
40min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1h 30min