Dispositivos y accesorios
Σούπα λαχανικών, Αυγά σε πυρίμαχα φορμάκια με σπανάκι
Prep. 30min
Total 1h
8 μερίδες
Ingredientes
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια400 γρ.
-
πράσα κομμένα σε κομμάτια300 γρ.
-
ρέβες κομμένες σε κομμάτια200 γρ.
-
πατάτες κομμένες σε κομμάτια (2 εκ.)100 γρ.
-
νερό800 γρ.
-
αλάτι (και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας για να βάλετε πάνω στα αυγά)2 κ.γλ.
-
αλεσμένο πιπέρι (και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας για να βάλετε πάνω στα αυγά)2 πρέζες
-
200 γρ. φρέσκα φύλλα σπανάκιφρέσκο σπανάκι baby200 γρ.
-
βούτυρο κομμένο σε κομμάτια40 γρ.
-
ντομάτες κομμένες σε κύβους100 γρ.
-
αυγά από το ψυγείο (βλ. συμβουλή)8
-
λευκό ψωμί φρυγανισμένο, κομμένο σε λωρίδες400 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
13 g
Calorías
1169 kJ /
279 kcal
Grasa
9 g
Fibra
5.6 g
Carbohidratos
34 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2h 20min
Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ
Ninguna calificación
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40min
Ψητός σολομός σε μαύρο ψωμί
Ninguna calificación
Ατομικά μοσχαρίσια φιλέτα Wellington με σάλτσα κόκκινου κρασιού
Ninguna calificación
Γρήγορο Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ
40min
Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα
4h
Κοτόπουλο μπαλοτίν με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
Ninguna calificación
Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες
Ninguna calificación
Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι
7h 5min
Κρεμώδης σούπα από κουνουπίδι και αμύγδαλα με αρωματικό λάδι και τραγανές πίτες
45min
Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό
30min