![Hummus van rode biet Hummus van rode biet](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/067DD6E2-8A43-4FCE-83D1-5E9F066CDA4F/Derivates/28ED8AE2-F9D4-4F61-A8B5-AC8106D84EB7.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 teentjes knoflook
- 200 g witte kikkererwten, uit blik, uitgelekt
- 300 g rode bieten, gekookt
- 30 g citroensap, vers geperst
-
50
g tahin (sesampasta)
o 50 g geroosterde sesamzaad - 1 tl fijn zout
- 50 g extra vergine olijfolie
- 1 snuifje currypoeder
- 1 snuifje gemalen komijn
Presentatie
- 24 Belgische witloof blaadjes (ong. 2-3 stronken)
- 200 g rode bieten, gekookt en in dunne schijfjes gesneden
- 1 scheutje extra vergine olijfolie
- tl vers gemalen zwarte peper
- 1 el geroosterde sesamzaad
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 502 kJ / 120 kcal
- Proteína
- 3.7 g
- Carbohidratos
- 9.7 g
- Grasa
- 7.35 g
- Fibra
- 3.6 g
En colecciones
Recetas alternativas
Falafel met rode bieten hummus
20min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Glutenvrije gevulde pepers
Ninguna calificación
Salade van boerenkool en rode kool
Ninguna calificación
Gin en lavendelijs
14h 35min
Banaan en rogge ontbijt flatbreads
1h 35 min
Kikkererwten flatbread met curry groenten dip
50min
Glutenvrij Focacciabrood
1h
Quinoakoekjes
1h
Ananaspakketjes
1h
Dim sum 'Sieuw mai'
Ninguna calificación
Linzencurry en gestoomde pompoen
1h 15min