Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g verse spinaziebladeren, roughly chopped as needed
- 100 g gedroogde kikkererwten
- 800 g water
- 1 tl zout
- 200 g uien, cut in pieces (3 cm)
- 30 g olijfolie
- 250 g wortelen, cut in pieces (3 cm)
- 3 teentjes knoflook
- 100 g rapen, cut in pieces (3 cm) (opcional)
- 1 snuifje gemalen zwarte peper
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 408 kJ / 98 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 9 g
- Grasa
- 5 g
- Fibra
- 3.9 g
Recetas alternativas
Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen
1h
Avocado limoen cheesecake (zonder toegevoegde suiker)
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Rode bietensalade op volkoren toast met halloumi
Ninguna calificación
Gekruide Marokkaanse linzensoep
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Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen
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Lichtblauw gekleurde eieren
Ninguna calificación
Frittata met gestoomde aardappelen
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Stoofgerecht met tofu
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