Versiones compatibles
Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 knoflookbol
- 35 g olijfolie
- 250 g ui, gehalveerd
- 30 g honing
- 40 g graanmosterd
- 10 g Dijon mosterd (opcional)
- 2 teentjes knoflook
- 1 el verse rozemarijn, enkel de blaadjes
- 2 tl zout
- 4 kippenborstfilets (ong. 650 g)
- 800 g bloemkoolroosjes
- 130 g melk
- ¼ - ½ tl vers gemalen peper, naar smaak
- 1 tl verse tijmblaadjes
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 1596 kJ / 381 kcal
- Proteína
- 46 g
- Carbohidratos
- 17 g
- Grasa
- 12 g
- Fibra
- 7 g
En colecciones
Recetas alternativas
Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto
55min
Kip met rode paprika
1h 5min
Kalkoenrollade met erwtenpuree en munt
35min
Ovenschotel met kip en spek
1h 10 min
Geroerbakte noedels met groenten
30min
Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten
1h
Gehakte uien
5min
Kalkoenburgers
Ninguna calificación
Salade met kip en spelt
1h 15min
Gehaktballen met witte wijnsaus en champignons
35min
Stoofpotje met bonen en gehaktballetjes
45min
Balletjes in Spaanse saus
55min