Dispositivos y accesorios
Spinazie- en tomatenquiche
Prep. 25min
Total 1h 45min
8 stuks
Ingredientes
Het deeg
-
tarwebloem250 g
-
veganistische margarine koud, in stukken, plus extra om in te vetten120 g
-
water koud60 g
-
fijn zout½ tl
Topping en bereiding
-
veganistische margarine
-
teentjes knoflook1 - 2
-
sojabloem volvet, als eivervanger30 g
-
water60 g
-
zijden tofu uitgelekt400 g
-
olijfolie30 g
-
voedingsgist2 el
-
zetmeel1 el
-
fijn zout1 tl
-
vers gemalen zwarte peper¼ tl
-
gemalen nootmuskaat¼ tl
-
diepgevroren spinaziebladeren ontdooid, goed uitgelekt, grof gehakt (zie tip)200 g
-
broodkruim veganistisch2 el
-
kerstomaten gehalveerd150 g
-
amandelschilfers30 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 stuk
Proteína
11 g
Calorías
1480 kJ /
353 kcal
Grasa
21 g
Fibra
3.8 g
Carbohidratos
29 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Go vegan!
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Energiesmoothie
10min
Lamscurry met erwten, mango, banaan en pistachenoten
1h 30min
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40min
Quiche lorraine
50min
Gevulde groenten
1h 20min
Asperge ovenschotel
1h 30min
Snelle chocolade amandel fudge
Ninguna calificación
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25min
Chorizo, aardappel en koolsoep
Ninguna calificación
Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette
30min
Pudding met aardbei en peer
Ninguna calificación
Sardinepakketjes met sperziebonensalade
Ninguna calificación