Dispositivos y accesorios
Kıymalı Ispanak
Prep. 20min
Total 45min
4 porsiyon
Ingredientes
Kıymalı Ispanak
-
soğan ikiye bölünmüş70 g
-
biber salçası15 g
-
tereyağı20 g
-
dana kıyma250 g
-
pirinç60 g
-
su100 g
-
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)500 g
-
tuz damak tadına göre¾ tk
-
karabiber damak tadına göre¼ - ½ tk
-
toz tatlı kırmızı biber1 tk
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Proteína
21.2 g
Calorías
1381.3 kJ /
329.7 kcal
Grasa
15.5 g
Fibra
3.1 g
Carbohidratos
24.6 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Sucuklu Kuru Fasulye
10h
Bulgurlu Kıymalı Ispanak
30min
Buharda pişmiş tavuk göğsü
25min
Sebzeli Nohut Yahnisi
45min
Baharatlı Nohut ''Chana Masala''
1h 30min
Etli Taze Fasulye
1h 10min
Karnıyarık
1h
Etli Bamya
1h 10min
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
50min
Etli Biber Dolması
1h 20min
Zeytinyağlı Pırasa
30min
İzmir Köfte
1h 5min