Kıymalı Ispanak

Kıymalı Ispanak

3.2 196 valoración
Prep. 20min
Total 45min
4 porsiyon

Ingredientes

Kıymalı Ispanak
  • soğan ikiye bölünmüş
    70 g
  • biber salçası
    15 g
  • tereyağı
    20 g
  • dana kıyma
    250 g
  • pirinç
    60 g
  • su
    100 g
  • ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    500 g
  • tuz damak tadına göre
    ¾ tk
  • karabiber damak tadına göre
    ¼ - ½ tk
  • toz tatlı kırmızı biber
    1 tk

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porsiyon

Proteína 21.2 g
Calorías 1381.3 kJ / 329.7 kcal
Grasa 15.5 g
Fibra 3.1 g
Carbohidratos 24.6 g

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