Dispositivos y accesorios
Quinoa malandra de cogumelos
Prep. 5min
Total 40min
2 doses
Ingredientes
-
alho1 dente de
-
azeite85 g
-
cebola cortada em meias luas100 g
-
cogumelos Paris cortados em pedaços100 g
-
140 g cogumelos pleurotus, cortados em pedaçoscogumelos Portobello frescos cortados em pedaços140 g
-
cogumelos shitake cortados em pedaços100 g
-
tomilho (opcional)1 pitada de
-
quinoa lavada180 g
-
água450 g
-
vinho branco100 g
-
sal marinho1 pitada de
-
folha de louro1
-
Pimenta preta q.b. p/ polvilhar
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
86 mg
Proteína
16.8 g
Calorías
3445.4 kJ /
823.5 kcal
Grasa
47.9 g
Fibra
9.7 g
Grasa saturada
6 g
Carbohidratos
72.4 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Os básicos da cozinha vegana
12 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Creme de espargos com rolinhos crocantes
1 h 5 min
Bolonhesa de lentilhas
50 min
Creme de couve-flor com pinhões
40 min
Sopa de tomate
45 min
Creme de cogumelos
30 min
Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada
25 min
Caril de cogumelos
20 min
Risoto de espinafres e queijo azul
25 min
Creme de beterraba
40 min
Vichyssoise de agrião
35 min
Creme de ervilhas da avó Adília
35 min
Ovos escalfados com grão e nabiças
35 min