Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Bolinhos sem bacalhau com migas à moda da beira
Prep. 15min
Total 55min
4 doses
Ingredientes
Bolinhos
-
água1000 g
-
sal1 pitada de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços430 g
-
salsa20 g
-
cebola cortada em lâminas finas50 g
-
tofu cortado em pedaços200 g
-
levedura de cerveja20 g
-
Azeite q.b. p/ fritar
Migas
-
broa de milho cortada em pedaços150 g
-
cebola100 g
-
dentes de alho4
-
azeite35 g
-
couve-portuguesa ripada120 g
-
sal1 pitada de
-
feijão-frade cozido escorrido400 g
-
Salsa picada q.b. p/ guarnecer
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
207.1 mg
Proteína
13.7 g
Calorías
1751 kJ /
418.5 kcal
Grasa
12.9 g
Fibra
10.5 g
Grasa saturada
2.1 g
Carbohidratos
64.9 g
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