Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g Rosinen
- 50 g Wasser kochend
- 30 g gehobelte Mandeln
- 100 g Zwiebeln halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 2 EL Öl
- 2 TL Curry mittelscharf
- 150 g Gemüsefond
- 400 g Kokosmilch
- 300 g Möhren in Scheiben (5 mm)
- 1 Prise Zucker
- ½ TL Salz
- 400 g Brokkoli in Röschen (2 cm), Strunk in Scheiben (5 mm)
- 1 Dose Kichererbsen (Bruttogew. 800 g), abgespült und im Sieb abgetropft
- 2 TL Limettensaft
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 542 kcal / 2260 kJ
- Proteína
- 17 g
- Grasa
- 30 g
- Carbohidratos
- 42 g
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