Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g mieszanki młodych sałat
- 400 g białej fasoli, dużej, z puszki odsączonej z zalewy
- 100 g wędzonego łososia pokrojonego na 2-3 cm kawałki
- 120 g cebuli dymki przekrojonej na pół
- 100 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 1 pomidor pokrojony w ćwiartki (ok. 120 g)
- 1 ząbek czosnku
- 3 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
- 100 g oliwy z oliwek
- 30 g białego octu winnego
- 1 łyżeczka soli
- wędzony łosoś pokrojony na 2-3 cm kawałki
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 259 kcal / 1084 kJ
- Proteína
- 9.3 g
- Grasa
- 18.3 g
- Carbohidratos
- 13.9 g
- Fibra
- 4.3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1h
Sałatka z ciecierzycy
25min
Wielkanocny pasztet jajeczny
1h 5min
Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie
25min
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40min
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1h
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami
30min
Sałatka z serem
5min
Sałatka z indykiem i awokado
35min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min