
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- masło miękkie, do natłuszczenia formy
- 25 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
- 125 g sera żółtego np. gouda, edam, pokrojonego na kawałki
- 10 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 500 g mięsa wołowego bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego na 3 cm kawałki, lekko zmrożonego (patrz wskazówka)
- 25 g bułki tartej
- 2 jajka
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 30 - 40 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
-
100 - 120
g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski
o 100 - 120 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski - 80 - 100 g pieczarek pokrojonych w 2 mm plastry
- 8 - 10 liści bazylii, świeżych do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 443.2 kcal / 1854.5 kJ
- Proteína
- 42.9 g
- Grasa
- 24.6 g
- Carbohidratos
- 13.7 g
- Fibra
- 2.9 g
- Grasa saturada
- 10.9 g
- Sodio
- 1056.8 mg
Recetas alternativas
Rolada mięsna w cieście francuskim
50min
Jabłkowe muffiny z boczkiem
40min
Rolada mięsna z serem żółtym i boczkiem na Varomie
1h 25min
Kolorowe kulki z kurczaka
1h 15min
Cebule faszerowane wątróbką
1h 55min
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50min
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30min
Wołowina w piwie po flamandzku
1h 45min
Lasagne niskowęglowodanowa
1h 30min
Kotlety imbirowe z kurczaka
30min
Kotlety z wątróbki
35min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1h 20min