
Versiones compatibles
Kurczak pieczony z tapenadą i purée ziemniaczane z karmelizowaną cebulą
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Tapenada
- 1 ząbek czosnku
- 120 g czarnych oliwek, bez pestek
- 30 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 filety z anchois, z puszki, solone
-
1
gałązka tymianku, świeżego tylko liście
o 1 łyżeczka tymianku, suszonego - 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 30 g oliwy z oliwek
Nadzienie
- 2 ząbki czosnku
- 2 - 3 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
- 1 cytryna mała, ekologiczna, pokrojona w ćwiartki
- 1 płaska łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Przygotowanie kurczaka
- 1 tuszka z kurczaka (ok. 1200-1500 g)
- sól ilość do oprószenia kurczaka
- pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia kurczaka
- papryka ostra, mielona ilość do oprószenia kurczaka
- 200 g wody
-
1
płaska łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
o ¾ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l) pokruszonej
Purée ziemniaczane z karmelizowaną cebulą
- 300 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 20 g masła
- 15 g oliwy z oliwek
-
20
g cukru trzcinowego, nierafinowanego
o 20 g płynnego karmelu -
½
łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
o ½ kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l) pokruszonej - 1000 g ziemniaków, mączystych pokrojonych w 2 cm kostkę
- 1 łyżeczka soli
- 350 g mleka
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 653 kcal / 2731 kJ
- Proteína
- 45 g
- Grasa
- 35 g
- Carbohidratos
- 35 g
- Fibra
- 4.7 g
Recetas alternativas
Ossobuco
1h 10min
Steki z polędwicy wołowej z sosem chimichurri
40min
Steki w sosie z zielonego pieprzu, purée ziemniaczane z grzankami
1h 15min
Ossobuco po mediolańsku
1h 10min
Bitki wołowe z sosem pieprzowym i szpinakiem
1h 20min
Kurczak w winie
1h 50min
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1h 15min
Wieprzowina w sosie z czarnej fasoli
30min
Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem
30min
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1h
Greckie klopsiki z jagnięciny (Keftethes)
25min
Wołowina w czerwonym winie
2h 10min