Dispositivos y accesorios
Polędwica wołowa z warzywami
Prep. 20min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
10 g grzybów, suszonych, np. podgrzybków10 g borowików, suszonych
-
woda ciepła, ilość do zalania grzybów
-
500 g polędwicy wołowej w jednym kawałku (Ø ok. 5 cm)
-
1 łyżka oleju
-
2 łyżki musztardy francuskiej
-
50 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
70 g suszonych pomidorów, w oleju nieodsączonych
-
150 g białego wina, wytrawnego
-
200 g wody
-
1 kostka bulionu, wołowego (na 0,5 l), bezglutenowa, pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wołowego, wykonanego w TM
-
250 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
-
100 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
200 g bobu, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
¼ łyżeczki soli (opcional)
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
33.7 g
Calorías
1490.8 kJ /
356.1 kcal
Grasa
10.6 g
Fibra
7.1 g
Grasa saturada
2.8 g
Carbohidratos
29.9 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
BEZ GLUTENU
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1h
Sałatka z kurczakiem i czerwoną kapustą
40min
Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą
14h
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1h 15min
Sałatka śledziowa rosolli
1h 15min
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40min
Kotlety śledziowe z kaparami
25min
Gruziński rosół z mięsem z kurczaka i żółtkami (czichirtma)
3h
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
1h 50min
Kurczak pieczony z tapenadą i purée ziemniaczane z karmelizowaną cebulą
2h 15min
Pierś z kaczki w sosie morelowym
1h 10min
Tequila orzeźwiająca
5min