Versiones compatibles
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Udka pieczone z pomarańczami
- 6 - 8 udek z kurczaka, ze skórą, z kością
- 6 ząbków czosnku
- 1 łyżka kolendry, mielonej
- 1 łyżka oregano, suszonego
- ½ łyżki kminu rzymskiego, mielonego
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 70 g zielonych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół
- 1 pomarańcza, ekologiczna, pokrojona w 0,5 cm plastry
Ryż basmati z rodzynkami
- 1 łyżka migdałów, w słupkach
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek
- 1000 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 300 g ryżu basmati
- 50 g rodzynek
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 3348.1 kJ / 800.2 kcal
- Proteína
- 42.5 g
- Carbohidratos
- 56.9 g
- Grasa
- 44 g
- Grasa saturada
- 11 g
- Fibra
- 3.4 g
- Sodio
- 1266.4 mg
Recetas alternativas
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45min
Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane
45min
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1h 15min
Piersi z kaczki z curry i anansem
25min
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1h
Udziec indyczy zawijany w boczek z ziemniakami
1h 40min
Kurczak w winie
1h 50min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5min
Kurczak koronacyjny Elżbiety II
30 min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Piersi z kaczki w sosie pomarańczowo-imbirowym z purée ziemniaczanym i fasolką szparagową
1h