Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 8 chicken legs, skin on and with bone in
- 250 g onions quartered
- 8 garlic cloves
- 200 g red peppers cut in pieces
- 12 fresh basil leaves
- 1 - 1 ½ Tbsp chilli sauce to taste
- 2 Tbsp dried oregano
- 130 g olive oil
- 250 g fresh green beans topped and tailed, cut in pieces (1 cm)
- 90 g white wine vinegar
- 80 g sugar
- 1 tsp curry powder
- 1 tsp ground turmeric
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 2 tsp cornmeal, finely ground
- 2 Tbsp water
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 795 kcal / 3327 kJ
- Proteína
- 39 g
- Grasa
- 55 g
- Carbohidratos
- 32 g
- Fibra
- 3.7 g
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