Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g di acqua
- 200 g di patate pelate e a tocchetti (2-3 cm)
- 1 spicchio di aglio
- 3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
- 1 pizzico di timo secco
- 200 g di pangrattato + q.b.
- 400 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
- 1 pizzico di sale
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- olio di arachidi q.b.
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 689 kcal / 2883 kJ
- Proteína
- 31.4 g
- Grasa
- 41.4 g
- Carbohidratos
- 47.6 g
- Fibra
- 0.8 g
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