Saltar al contenido principal Buscar
Legumes a vapor com molho de tomate

Legumes a vapor com molho de tomate
4.7 36 valoraciones
Prep. 10min
Total 30min
6 doses
Registrarse gratis

Ingredientes

  • couve-flor só os raminhos
    300 g
  • brócolos só os raminhos
    300 g
  • cenoura cortada em palitos finos
    200 g
  • cebola
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • tomate cortado em pedaços
    300 g
  • azeite
    20 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 4 g
Calorías 410 kJ / 94 kcal
Grasa 6 g
Fibra 24 g
Carbohidratos 7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Pratos principais 29 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Pavlova de framboesa

4.4(67)

5h 30min

Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas

4.4(8)

1h

Molho de tomate e manjericão

4.8(52)

25min

Papas de aveia e maçã

4.7(139)

25min

Lasanha

4.9(23)

1h 45min

Gelado de morango e leite condensado

4.8(79)

5min

Limonada de abacaxi e lima

4.7(132)

5min

Sumo de melancia, laranja e maracujá

4.9(67)

5min

Sumo de manga e cenoura

4.3(73)

10min

Carne guisada desfiada com massa

4.1(137)

6h 20min

Sopa de tomate com manjericão

4.5(194)

35min

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

4.5(96)

30min