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Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce
Prep. 10min
Total 40min
16 portions
Ingredientes
Salad
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salmon fillets boneless24 oz
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lemon juice2 oz
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salt divided1 ½ tsp
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ground black pepper⅛ tsp
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fresh dill leaves only3 sprigs
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fresh green beans trimmed, halved3 ½ oz
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fennel bulb trimmed and thinly sliced (approx. 1 sm.)3 oz
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water53 oz
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dried orzo pasta16 oz
Sauce
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avocado (approx. 3 sm.)12 ½ oz
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plain yogurt4 ½ oz
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lemon juice2 oz
-
yellow mustard½ oz
-
fresh dill2 sprigs
-
salt1 tsp
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red onion halved, thinly sliced5 oz
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
228 kcal /
954 kJ
Proteína
15 g
Grasa
7 g
Carbohidratos
26 g
Fibra
3 g
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