Sýrové mističky se salátem z červené řepy

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

5.0 3 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

Salát z červené řepy

250 gramů červené řepy na kousky
40 gramů jarní cibulky na kousky
10 gramů polníčku

10 gramů baby špenátu
50 gramů polotučného tvarohu
1 polévková lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
1 čajová lžička hrubozrnné hořčice
¼ čajové lžičky soli

Sýrové mističky

30 gramů polníčku

30 gramů baby špenátu
15 gramů olivového oleje plus extra na vymazání mističek
30 gramů mandlí, loupaných

30 gramů vlašských ořechů, loupaných
100 gramů smetany, min. 30 % tuku
100 gramů čerstvého sýru např. Lučiny®
2 vejce
3 špetky soli
2 špetky pepře, černého, mletého
500 gramů vody

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 4 porce

Proteína 42 g

Calorías 5140 kJ / 1224 kcal

Grasa 105 g

Fibra 15 g

Carbohidratos 44 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Řekni sýr 12 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Salát pro tvorbu kolagenu

40min

Rajčatovo-tvarohové pletence

1h 10min

Restovaná zeleninová směs na polévku nebo pod maso

25min

Mandlový moučník s pudingovým krémem

3h

Polentové hranolky s rozmarýnem a tymiánem

1h 20min

Drobenkový koláč s džemem a brusinkami

45min

Drobenkový koláč s ricottou a pomerančovou kůrou

1h

Drobenkový koláč s čokoládovo-oříškovou pomazánkou

45min

Kadeřávek s pikantní zálivkou

15min

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10min

Hruškovo-jablečný kompot s červeným vínem

30min

Čočkový salát

2h 45min