Essenz von Frühlingsgemüsen mit Kräutercubes

Essenz von Frühlingsgemüsen mit Kräutercubes

4.0 10 valoraciones
Prep. 15min
Total 40min
4 Portionen

Ingredientes

Kräutercubes
  • Toastbrot in Würfeln
    2 Scheiben
  • Petersilie abgezupft
    5 Stängel
  • Kerbel abgezupft
    1 Bund
  • Milch
    20 g
  • Salz
    2 Prisen
  • Pfeffer
    1 Prise
  • Eier
    3
Essenz von Frühlingsgemüsen
  • Möhren (ca. 150 g), in feinen Streifen (1 x 4 cm)
    2
  • Knollensellerie in feinen Streifen (1 x 4 cm)
    100 g
  • Erbsen, TK
    100 g
  • Porreestange (ca. 100 g), in feinen Streifen (1 x 4 cm)
    ½
  • Gemüsefond (z.B. von Lacroix à 400 ml)
    1200 g
  • Sojasauce
    5 g
  • Zwiebeln geviertelt
    2
  • Knoblauchzehe zerdrückt
    1
  • Knollensellerie in groben Stücken
    50 g
  • Cherry-Tomaten halbiert
    50 g
  • Salz
    1 TL
  • weißer Pfeffer
    1 Prise
  • Öl zum Braten

Inf. nutricional por 1 Portion

Calorías 259 kcal / 1085 kJ
Proteína 13 g
Grasa 15 g
Carbohidratos 18 g
Fibra 4.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...