Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g cebola roxa cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 500 g bifanas cortadas em tiras
- 1 c. chá de sal
- 40 g cerveja
- 40 g molho de soja
- 50 g polpa de tomate
- 150 g cenoura cortada às rodelas
- 150 g feijão-verde cortado em tiras
- 150 g alho-francês só a parte branca cortada às rodelas
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 342 kcal / 1431 kJ
- Proteína
- 24 g
- Grasa
- 20 g
- Carbohidratos
- 6 g
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