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Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão
4.4 22 valoraciones
Prep. 5min
Total 30min
6 doses
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Ingredientes

  • coentros
    15 g
  • curgete cortada em pedaços
    170 g
  • azeite
    30 g
  • cebola
    100 g
  • açafrão
    ½ c. chá de
  • arroz basmati
    250 g
  • cogumelos laminados
    80 g
  • água
    1000 g
  • sal
    2 c. chá de
  • tomates-cereja cortados em metades
    6

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 789.2 mg
Proteína 4.4 g
Calorías 924.9 kJ / 221.1 kcal
Grasa 5.9 g
Fibra 2.5 g
Grasa saturada 0.8 g
Carbohidratos 38.2 g

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