Fritata de legumes

Fritata de legumes

4.3 15 valoraciones

Prep. 5min

Total 45min

6 doses

Ingredientes

Óleo em spray q.b. p/ untar
dentes de alho
2
bacon em cubos
150 g
azeite
20 g
cogumelos frescos cortados em quartos
150 g
sal
1 c. chá de
pimento assado cortado em tiras
100 g
pimenta
1 pitada de
espinafres baby
50 g
ovos
6
leite
50 g
amido de milho
10 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 13 g

Calorías 971 kJ / 232 kcal

Grasa 19 g

Fibra 1 g

Carbohidratos 3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista agosto 2019 25 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Crepes de cenoura com molho de tomate

Crepes de cenoura com molho de tomate

1h

Fritata de grelos

Fritata de grelos

45min

Quiches de legumes sem massa

Quiches de legumes sem massa

50min

Pataniscas de espinafres com tahini

Pataniscas de espinafres com tahini

25min

Tortilha de batata e chouriço

Tortilha de batata e chouriço

50min

Piza de cebola, brie e gorgonzola

Piza de cebola, brie e gorgonzola

1h

Fritata de brócolos e fiambre no forno

Fritata de brócolos e fiambre no forno

50min

Empadão de feijão-branco com atum

Empadão de feijão-branco com atum

40min

Tortilha de atum no forno

Tortilha de atum no forno

1h 30min

Legumes no forno com molho de queijo e ervas

Legumes no forno com molho de queijo e ervas

1h

Tarte de legumes

Tarte de legumes

1h 15min

Ovos escalfados com grão e nabiças

Ovos escalfados com grão e nabiças

35min