Fritata de legumes

Fritata de legumes

4.3 15 valoraciones

Prep. 5min

Total 45min

6 doses

Ingredientes

Óleo em spray q.b. p/ untar
dentes de alho
2
bacon em cubos
150 g
azeite
20 g
cogumelos frescos cortados em quartos
150 g
sal
1 c. chá de
pimento assado cortado em tiras
100 g
pimenta
1 pitada de
espinafres baby
50 g
ovos
6
leite
50 g
amido de milho
10 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 13 g

Calorías 971 kJ / 232 kcal

Grasa 19 g

Fibra 1 g

Carbohidratos 3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista agosto 2019 25 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Mini pizas de beringela

55min

Miminhos de limão em cama de aveia integral

40min

Tarte de salmão e tomate seco

35min

Panquecas de curgete e cenoura

30min

Legumes no forno com molho de queijo e ervas

1h

Bruschetta de iogurte e tomate

40min

Ovos com tomate e queijo

40min

Spanakopitas de carne e espinafres

1h 5min

Tortilha de atum no forno

1h 30min

Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres

1h 10min

Lasanha caprese

50min

Beringela recheada com atum

1h