Creme de lentilhas picante com seitan

Creme de lentilhas picante com seitan

4.0 2 valoraciones

Prep. 5min

Total 35min

8 doses

Ingredientes

seitan cortado em cubos
250 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
30 g
tomilho-limão só as folhas
6 pés de
alho em pó
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ saltear
40 g
cebola cortada em pedaços
150 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
aipo cortado em pedaços
80 g
dentes de alho
2
sal
1 c. chá de
malagueta cortada em pedaços
1
1 pitada de pimenta
curcuma
1 c. chá de
paprika
1 c. chá de
cominhos
½ c. chá de
lentilhas vermelhas
200 g
água
1000 g
leite de coco
400 g
coentros só as folhas
10 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 332.4 mg

Proteína 31.8 g

Calorías 1556.2 kJ / 371.9 kcal

Grasa 13 g

Fibra 4.6 g

Grasa saturada 7.8 g

Carbohidratos 28.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Dezembro 2017 35 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Mini pizas de beringela

55min

Quiche de tomate e azeitonas

1h

Millet com legumes e molho tahini

45min

Tortilhas vegetarianas

25min

Quiche de batata e espinafres

1h

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

1h 20min

Salada iraniana com molho de abacate

15min

Penne com beringela no forno

50min

Empadão de seitan

2h

Feijão e abóbora com natas e coentros

1h

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1h

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30min