Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g de parmesan coupé en morceaux
- 1000 g d'eau
- 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
- 400 g de courgettes non épluchées et coupées en bâtonnets
- 200 g de lardons
- 250 g de pâtes sèches aux légumineuses, sans gluten
- 125 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
- 10 brins de ciboulette fraîche ciselés
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 480.8 kcal / 2016.8 kJ
- Proteína
- 35 g
- Grasa
- 20.2 g
- Carbohidratos
- 37 g
- Fibra
- 6.2 g
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