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Hachis parmentier courgette-pomme de terre et jambonneau
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g de jambonneau cuit et dégraissé, coupé en morceaux
- 400 g de courgettes coupées en tronçons
- 600 g de pommes de terre farineuses détaillées en cubes de 2 cm
- ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 250 g de lait
- 20 g de beurre
- 20 g de chapelure
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 363 kcal / 1525.8 kJ
- Proteína
- 23.5 g
- Grasa
- 13 g
- Carbohidratos
- 36 g
- Fibra
- 4.2 g
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