Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g d'eau
- 6 - 7 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de carottes détaillées en cubes (1 cm)
- 1 oignon émincé
- 5 - 6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de petits pois frais
- 300 g de pommes de terre détaillées en cubes (1 cm)
- 450 g de blancs de poulet
- 1 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches
- 80 g de crème fraîche légère
- 10 g de beurre
- 6 brins de ciboulette fraîche ciselés
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 345.8 kcal / 1455 kJ
- Proteína
- 32.5 g
- Grasa
- 11.5 g
- Carbohidratos
- 27.8 g
- Fibra
- 8.2 g
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