Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Salade en verrines
Prep. 10min
Total 15min
4 portions
Ingredientes
L'assaisonnement
-
2 c. à soupe de tahini
-
30 g de jus de citron fraîchement pressé
-
1 - 2 brins de coriandre fraîche équeutés, rincés et séchés
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
-
½ gousse d'ail (opcional)
-
½ - 1 c. à café de sauce de soja
La salade
-
100 g de carotte coupée en morceaux (2-3 cm)
-
80 g de céleri branche coupé en morceaux (2-3 cm)
-
100 g de courgette coupée en morceaux (2-3 cm)
-
130 g de betterave cuite coupée en morceaux (2-3 cm)
-
½ avocat coupé en morceaux (2-3 cm)
-
2 - 3 feuilles de chicorée rouge coupées en lanières (voir "Conseil(s)")
-
2 - 3 radis rose coupés en rondelles
-
1 c. à soupe de graines de pavot
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
5 g
Calorías
954 kJ /
228 kcal
Grasa
21 g
Fibra
5 g
Carbohidratos
5 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Raw food
9 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Chutney de poivrons au safran
55min
Salade de concombre et haricots à la menthe et au lait ribot
1h 35min
Salade de petits légumes au chèvre
35min
Salade de chou blanc et chou rouge
15min
Tarte aux crudités
2h 15min
Salade tiède de carottes et betteraves, sauce sésame
1h 5min
Salade de fenouil et pomme
20min
Macédoine de légumes façon salade de fruits
50min
Salade carotte pomme raisin
5min
Compotée pomme-betterave aux épices
20min
Salade carottes-betteraves au basilic
10min
Salade de boulgour au fenouil et à l'orange
35min