Dispositivos y accesorios
Sałatka ziemniaczana z sosem z awokado (dla dzieci)
Prep. 20min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
500 g wody
-
300 g ziemniaków pokrojonych na ok. 1 cm kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
10 czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
-
4 włoski pomidor koktajlowy przekrojone na pół
-
6 łyżek kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
1 puszka tuńczyka, w sosie własnym (80 g), odsączonego z zalewy, podzielonego na kawałki
Sos z awokado
-
½ awokado (ok. 100 g), dojrzałego, bardzo miękkiego, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
-
50 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 liść sałaty masłowej (opcional) porwany, do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
9.6 g
Calorías
700 kJ /
167.2 kcal
Grasa
5.7 g
Fibra
3.7 g
Carbohidratos
22.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
DANIA DLA DZIECI
78 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45min
Marchewkowe kulki energetyczne
15min
Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy
45min
Sałatka meksykańska z ryżem, kurczakiem i guacamole
1h 30min
Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)
35min
Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową
1h 10min
Terriny brokułowe i zupa kukurydziana z kurczakiem
1h 25min
Kotlety imbirowe z kurczaka
30min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30min
Sałatka z kurczakiem i czerwoną kapustą
40min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Owoce morza w sosie pomidorowym
35min