Dispositivos y accesorios
Sałatka ziemniaczana z sosem z awokado (dla dzieci)
Prep. 20min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
500 g wody
-
300 g ziemniaków pokrojonych na ok. 1 cm kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
10 czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
-
4 włoski pomidor koktajlowy przekrojone na pół
-
6 łyżek kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
1 puszka tuńczyka, w sosie własnym (80 g), odsączonego z zalewy, podzielonego na kawałki
Sos z awokado
-
½ awokado (ok. 100 g), dojrzałego, bardzo miękkiego, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
-
50 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 liść sałaty masłowej (opcional) porwany, do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
9.6 g
Calorías
700 kJ /
167.2 kcal
Grasa
5.7 g
Fibra
3.7 g
Carbohidratos
22.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
DANIA DLA DZIECI
78 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50min
Makaron z makrelą i cytryną
30min
Dorsz w papilotach z sosem mascarpone
45min
Kotleciki rybne z makrelą wędzoną i komosą ryżową
1h 10min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30min
Pomidory faszerowane makaronem z mozzarellą
1h 5min
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1h
Terriny brokułowe i zupa kukurydziana z kurczakiem
1h 25min
Kalarepy faszerowane mięsem z indyka
1h 25min
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50min
Kulki z cukinią i serem feta
40min
Sałatka z orkiszem i kurczakiem
1h 15min