Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- ½ - 1 ząbek czosnku
- 1 gałązka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 150 g pomidorów, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 1 szczypta bazylii, suszonej
- 1 szczypta oregano, suszonego
- 10 g oliwy z oliwek
- 250 g wody
- 20 g makaronu, suchego, typu kolanka lub literki, o krótkim czasie gotowania (ok. 3 min)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 428.5 kJ / 102 kcal
- Proteína
- 2.4 g
- Carbohidratos
- 13.4 g
- Grasa
- 5.5 g
- Grasa saturada
- 0.8 g
- Fibra
- 2.6 g
- Sodio
- 8 mg
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