Dispositivos y accesorios
Kohlrabisuppe mit geröstetem Quinoa
Prep. 20min
Total 50min
4 Portionen
Ingredientes
-
Kohlrabiblätter in Stücken15 g
-
Macadamianüsse, geröstet, gesalzen30 g
-
Parmesan in Stücken25 g
-
Rapsöl40 g
-
Pfeffer½ TL
-
Wasser900 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Kohlrabi in Stücken430 g
-
Kartoffeln in Stücken200 g
-
Sellerie in Stücken150 g
-
Quinoa30 g
-
Kräuterquark (z.B. Frühlingsquark von Milram)200 g
-
Salz½ TL
-
Honig3 TL
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
12 g
Calorías
1475 kJ /
353 kcal
Grasa
22 g
Fibra
5.6 g
Carbohidratos
24 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Auslöffeln!
11 Recetas
Alemania
Alemania
También podría gustarte...
Linsen-Orangen-Suppe
35min
Apfel-Walnuss-Salat mit Staudensellerie
20min
Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern
45min
Grüne Minestrone
45min
Lauwarmer Pastinakensalat
1h 5min
Graupenrisotto
50min
Wirsingtarte
1h 30min
Linsen-Petersilien-Salat mit Forellenfilets
40min
Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat
45min
Pastinakenpüree mit Lachs
30min
Pastinaken-Porreesuppe mit Walnusscroûtons
50min
Graupen-Risotto mit Paprika
45min