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Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Salát
- 200 gramů brokolice
- 200 gramů květáku
- voda, na namáčení
Medový dresink a dokončení
- 6 polévkových lžic slunečnicového oleje lisovaného za studena
- 3 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 1 polévková lžíce medu
- 2 - 3 špetky soli
- slunečnicová semínka, na posypání
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 845.2 kJ / 201.2 kcal
- Proteína
- 2.5 g
- Carbohidratos
- 9.8 g
- Grasa
- 18.2 g
- Fibra
- 1 g
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