Dourada com legumes em papelote

Dourada com legumes em papelote

3.9 28 valoración

Prep. 10min

Total 40min

1 dose

Ingredientes

cebola
50 g
alho-francês
50 g
cenoura
50 g
dourada (500 g aprox.)
1
sal
½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ regar
1 c. sopa de
água
800 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 81 g

Calorías 3273 kJ / 783 kcal

Grasa 50 g

Carbohidratos 5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Paleo XXI 24 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Douradas ao vapor

40min

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

50min

Dourada recheada com pesto de coentros

50min

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

40min

Papelotes de pescada com legumes verdes

30min

Espetadas de tamboril com feijão-branco e pesto de espinafres

40min

Dourada com manjericão

40min

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40min

Robalos com feijão-verde

30min

Dourada com cebolada e batatinhas novas

45min

Dourada ao vapor com salada de batata

35min

Robalo a vapor com molho de lima

35min