
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g cebola
- 50 g alho-francês
- 50 g cenoura
- 1 dourada (500 g aprox.)
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- 1 c. sopa de azeite mais q.b. p/ regar
- 800 g água
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 783 kcal / 3273 kJ
- Proteína
- 81 g
- Grasa
- 50 g
- Carbohidratos
- 5 g
En colecciones
Recetas alternativas
Douradas ao vapor
40min
Salmão com batata nova e legumes de verão
35min
Robalos com feijão-verde
30min
Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas
1h
Salmão em papelote com legumes em juliana
35min
Dourada recheada com pesto de coentros
50min
Dourada com cebolada e batatinhas novas
45min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1h 10min
Dourada ao vapor com salada de batata
35min
Pescada com legumes ao vapor
50min
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40min
Pescada com batatas ao vapor
40min