Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de quinoa, en mélange
- 325 g d'eau
- 4 clémentines, bien fermes
- 200 g de carottes, coupées en dés
- 40 g d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 20 g d'amandes effilées, grillées (voir "Variante(s)")
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1335 kJ / 319 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 41 g
- Grasa
- 17 g
Recetas alternativas
Salade de boulgour aux pois chiches
2h 45min
Salade de blé aux épinards et à la pomme
30 min
Salade de patates douces, sauce moutarde
30 min
Salade au quinoa, raisin et fromage
45min
Salade de sarrasin, concombre et feta
50min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 min
Salade de quinoa aux deux haricots
45min
Salade de petit épeautre aux légumes
1h 15min
Salade de quinoa et poulet
55min
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35min
Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette
25min
Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
45min