Salade de quinoa aux deux haricots

Salade de quinoa aux deux haricots

4.1 22 valoraciones

Prep. 20min

Total 45min

6 portions

Ingredientes

1000 g d'eau
1 pincée de gros sel
250 g de quinoa
150 g de haricots verts plats frais coupés en tronçons de 5 cm
100 g de haricots verts frais fins, coupés en deux
100 g de petits pois frais écossés (200 g en cosses)
70 g de pois gourmands coupés en deux
70 g de cerneaux de noix
1 c. à café d'ail
1 c. à café de piment séché en flocons
½ c. à café de carvi en poudre
5 brins de persil frais effeuillés
40 g de vinaigre de vin blanc
90 g d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
100 g de haricots rouges en conserve cuits, rincés et égouttés
100 g de pois chiches en conserve cuits, rincés et égouttés

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 13 g

Calorías 1923 kJ / 458 kcal

Grasa 27 g

Carbohidratos 36 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Saveurs Thermomix n°5 – Salades 9 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Lentilles en salade

1h

Salade de quinoa aux légumes croquants

30min

Quinoa aux aubergines et patates douces

45min

Salade au quinoa, raisin et fromage

45min

Salade de lentilles et riz aux amandes

1h 5min

Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

40min

Salade de blé aux petits légumes

35min

Salade de pois cassés, jambon et pommes

55min

Bowl de légumes tout vert

50min

Lentilles corail à la provençale

30min

Salade de petit épeautre aux légumes

1h 15min

Légumes au quinoa

50min