Vaječný muffin

Vaječný muffin

4.5 62 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

12 kousků

Ingredientes

olivový olej ve spreji
60 gramů cibule napůl
20 gramů olivového oleje
120 gramů červené papriky na kostičky
160 gramů šunky na kostičky
1 špetka oregana
80 gramů baby špenátu
60 gramů eidamu (20 % tuku)
4 vejce
4 bílky
40 gramů mléka
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
160 gramů cherry rajčat

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 kus

Proteína 10 g

Calorías 448 kJ / 107 kcal

Grasa 6 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Buď fit po novém roce 8 Recetas
República Checa

Ranní specialista 10 Recetas
República Checa

Vyváženě 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem

5min

Marlenka z Thermomixu

25h 15min

Mandlové lodičky

1h 20min

Lískooříškové toffee

2h 30min

Mandlová srdíčka s citrónovou polevou (bez lepku)

3h

Knedlíčky s čokoládovou náplní a višňovou omáčkou

1h 30min

Ořechové řezy (Haselsskuchen)

1h 15min

Bramborová bábovka s anglickou slaninou

1h 40min

Hruškovo-jablečný kompot s červeným vínem

30min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30min

Paprikový guláš na červeném víně s houskovým knedlíkem

1h 25min

Provensálská hrachová polévka s pistou

11h 20min