Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g de pois chiches blancs secs
- eau froide
- 1000 g d'eau
- 1 gousse d'ail
- 100 g de tahini (purée de sésame blanc)
- 20 g de jus de citron
- 100 g d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- persil frais, ciselé
- paprika
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1696.5 kJ / 405.5 kcal
- Proteína
- 11.4 g
- Carbohidratos
- 30.2 g
- Grasa
- 28 g
- Grasa saturada
- 3.8 g
- Fibra
- 6.7 g
- Sodio
- 36.3 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Falafels
24h
Houmous
10min
Houmous
13h 10 min
Houmous
3h 30min
Tahiné maison
25min
Caviar d'aubergine (Moutabel)
55min
Houmous de haricots blancs et noix de cajou
15min
Tahini maison
15min
Caviar d'aubergine "express"
20min
Caviar d'aubergines
1h 5min
Houmous au citron
5min
Houmous classique ou à la betterave
10min