Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 15 g de persil frais effeuillé
- 1 c. à café de moutarde à l'ancienne
- 4 c. à soupe de yaourt à la grecque
- 1 c. à café de sel, et un peu pour la sauce (saler légèrement à cause du haddock)
- du poivre moulu
- 40 g d'huile d'olive
- 500 g d'eau
- 600 g de pommes de terre grenaille lavées (coupées en deux si elles sont trop grosses)
- 300 g de filets de haddock
- 100 g de pousses d'épinards frais
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1309 kJ / 312 kcal
- Proteína
- 24 g
- Carbohidratos
- 26 g
- Grasa
- 11 g
Recetas alternativas
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
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Salade de haddock, mâche et pomme de terre
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Salade de primeurs au hareng fumé et cresson
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Salade de l'île de Ré
35min
Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry
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Filets de maquereau à la moutarde et légumes d’hiver
35min
Sardines aux pommes de terre, crème à la ciboulette
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Maquereaux à la moutarde
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Salade de raie
1h 45min
Papillotes de maquereau à la moutarde
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