Dispositivos y accesorios
Sałatka z owocami morza i sosem porowym
Prep. 25min
Total 1h 20min
10 porcji
Ingredientes
-
300 g małży sercówek, świeżych, oczyszczonych300 g małży venus, świeżych, oczyszczonych
-
1200 g wody plus dodatkowa ilość do namoczenia małży
-
2 ½ łyżeczki soli
-
150 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
120 g oliwy z oliwek
-
3 łyżki białego octu winnego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki cukru
-
300 g ryżu długoziarnistego
-
500 g omułków, świeżych, oczyszczonych
-
300 g mieszanki sałat pokrojonych na kawałki
-
300 g krewetek, gotowanych
-
300 g ośmiornicy, gotowanej pokrojonej w cienkie plastry
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
25.6 g
Calorías
1465.5 kJ /
350 kcal
Grasa
15.1 g
Fibra
1.9 g
Carbohidratos
31.3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SAŁATKI XXL
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Gulasz z ryb i owoców morza
45min
Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango
50min
Grzanka z serkiem, kawiorem i surówką z rzodkiewki
25min
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30min
Kalmary w pikantnym sosie imbirowym
40min
Steki z polędwicy wołowej z sosem chimichurri
40min
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1h 15min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55min
Krewetki z cebulą dymką
20min
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
1h 45min
Owoce morza w sosie pomidorowym
35min
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50min