
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Sałatka
- 30 - 40 g orzechów włoskich, łuskanych
- 600 g sałaty lodowej pokrojonej na ok. 8 cm kawałki
- 1200 g wody
- 200 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
- 250 g pomidorków cherry przekrojonych na pół
- 100 g sera żółtego np. Gouda, Ementaler, pokrojonego na 1 cm kawałki
- 100 g szynki gotowanej pokrojonej na 1 cm kawałki
- 2 awokado dojrzałe, pokrojone na 2 cm kawałki
Cytrusowy winegret
- 100 g oliwy z oliwek extra vergine
- 50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 220.7 kcal / 924 kJ
- Proteína
- 7.2 g
- Grasa
- 18.9 g
- Carbohidratos
- 8.7 g
- Fibra
- 3.1 g
En colecciones
Recetas alternativas
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1h
Roladki z ogórka
30min
Sałatka curry
25min
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1h
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
35min
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35min
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami
30min
Sałatka z indykiem i awokado
35min
Sałatka makaronowa z salami
35min
Sałatka ziemniaczana
50h
Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek
25min