
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- masło ilość do natłuszczenia foremek
- 40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
- ½ pęczka koperku, świeżego
- 250 g wędzonego łososia pokrojonego na kawałki
- 2 jajka
- 30 g mleka
- 70 g mąki pszennej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- ¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
- 500 g wody
- serek kremowy z ziołami ilość do podania
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 187 kcal / 784 kJ
- Proteína
- 15 g
- Grasa
- 11 g
- Carbohidratos
- 9 g
- Fibra
- 0.6 g
En colecciones
Recetas alternativas
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1h
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45min
Muffinki brokułowe z szynką
1h
Wytrawne muffiny cukiniowe
1h 10min
Jabłkowe muffiny z boczkiem
40min
Frittata z grzybami
45min
Muffinki z tuńczykiem
50min
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1h 20min
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30min
Frittata z cukinią
55min
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1h
Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami
55min