Frittata ze szparagami

Frittata ze szparagami

4.4 79 valoración

Prep. 10min

Total 50min

4 porcje

Ingredientes

40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
60 g cebuli przekrojonej na pół
250 - 300 g szparagów zielonych, bez twardych końcówek, pokrojonych na kawałki (2-3 cm)
20 g oliwy z oliwek
6 jajek
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g wody

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 14.8 g

Calorías 870 kJ / 208 kcal

Grasa 15.6 g

Carbohidratos 3.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Quiche z brokułami i kalafiorem

Quiche z brokułami i kalafiorem

1h 50min

Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem

Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem

1h 25min

Frittata z cukinią

Frittata z cukinią

55min

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

1h 10min

Omlet z białek

Omlet z białek

35min

Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami

Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami

30min

Frittata cukiniowa

Frittata cukiniowa

40min

Bliny z musem koperkowym i łososiem

Bliny z musem koperkowym i łososiem

1h 10min

Quiche z pieczarkami

Quiche z pieczarkami

1h 40min

Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem

Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem

40min

Placki cukiniowe z dipem bazyliowym

Placki cukiniowe z dipem bazyliowym

35min

Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem

Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem

50min