Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku

Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku

3.9 196 valoraciones

Prep. 30min

Total 1h 20min

2 porcje

Ingredientes

1 łyżeczka musztardy
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
900 g wody
2 bataty średnie (ok. 350 g każdy), ze skórą, opłukane pod bieżącą wodą
1 ząbek czosnku
20 g oliwy z oliwek
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
100 g liści szpinaku baby, świeżych
200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
30 g czarnych oliwek, bez pestek
sól ilość do oprószenia batatów i jajek
pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia batatów
rozmaryn, suszony ilość do oprószenia batatów
suszone pomidory, mieszanka przypraw ilość do oprószenia batatów
4 jajka

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 1151 mg

Proteína 23.3 g

Calorías 2857.5 kJ / 682.5 kcal

Grasa 23.1 g

Fibra 10.1 g

Grasa saturada 4.8 g

Carbohidratos 33.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

OBIAD 12 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Frittata ze szparagami

50min

Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami

50min

Zielone cannelloni

1h 45min

Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką

1h

Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu

30min

Gulasz z zielonej soczewicy i chorizo

1h

Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem

45min

Sałatka z grejpfrutem i szparagami

30min

Chili sin carne zapiekane pod serową polentą

1h

Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy

40min

Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami

50min

Hiszpański omlet ziemniaczany

40min