Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 900 g wody
- 2 bataty, średnie (ok. 350 g każdy), ze skórą, opłukane pod bieżącą wodą
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki soli
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 200 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 30 g czarnych oliwek, bez pestek
- sól, ilość do oprószenia batatów i jajek
- pieprz czarny, mielony, ilość do oprószenia batatów
- rozmaryn, suszony, ilość do oprószenia batatów
- suszone pomidory, mieszanka przypraw, ilość do oprószenia batatów
- 4 jajka
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2857.5 kJ / 682.5 kcal
- Proteína
- 23.3 g
- Carbohidratos
- 33.7 g
- Grasa
- 23.1 g
- Grasa saturada
- 4.8 g
- Fibra
- 10.1 g
- Sodio
- 1151 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35min
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1h
Frittata z cukinią
55min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1h
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1h 35min
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
1h 50min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30 min
Chrupiący placek z rzodkiewkami i jajkiem (flammkuchen)
1h 15min
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35min
Zielona shakshuka na Varomie
30 min