![Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/07c861fc-1acc-4889-8f44-c7304a022d42/Derivates/9bb9806d-f28a-4e0a-abe5-4b24f4764e81.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 900 g wody
- 2 bataty, średnie (ok. 350 g każdy), ze skórą, opłukane pod bieżącą wodą
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki soli
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 200 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 30 g czarnych oliwek, bez pestek
- sól, ilość do oprószenia batatów i jajek
- pieprz czarny, mielony, ilość do oprószenia batatów
- rozmaryn, suszony, ilość do oprószenia batatów
- suszone pomidory, mieszanka przypraw, ilość do oprószenia batatów
- 4 jajka
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2857.5 kJ / 682.5 kcal
- Proteína
- 23.3 g
- Carbohidratos
- 33.7 g
- Grasa
- 23.1 g
- Grasa saturada
- 4.8 g
- Fibra
- 10.1 g
- Sodio
- 1151 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1h
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35min
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
1h 50 min
Mini frittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
45min
Frittata z cukinią
55min
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min
Zielona shakshuka na Varomie
30min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10min
Chrupiący placek z rzodkiewkami i jajkiem (flammkuchen)
1h 15min
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25min