
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g śmietany, min. 30% tłuszczu dobrej jakości, mocno schłodzonej, prosto z lodówki
- 100 g jogurtu greckiego
- 250 - 280 g miąższu mango, świeżego dojrzałego, pokrojonego w 2 cm kostkę, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- mięta, świeża tylko liście, ilość do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 339 kcal / 1418.5 kJ
- Proteína
- 4.6 g
- Grasa
- 28.2 g
- Carbohidratos
- 20 g
- Fibra
- 1.6 g
En colecciones
Recetas alternativas
Trifle z truskawkami
1h 20min
Malinowe tiramisu z białą czekoladą
3h 15min
Truskawkowy deser warstwowy
2h
Eton Mess z rabarbarem
2h 5min
Truskawki w mlecznej masie i czekoladzie
1h 50min
Mini desery cytrynowe z bezą szwajcarską
2h
Deser kokosowo-ananasowy
4h 25min
Lodowy deser z brzoskwiniami i kremem z mascarpone
2h 35min
Deser bananowy
15min
Smoothie fitness
5min
Pomarańczowe verrines
3h 40min
Serniczki w słoikach
4h