Insalata di orzo vegetariana

Insalata di orzo vegetariana

4.4 20 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

8 porzioni

Ingredientes

Orzo e verdure

200 g di orzo (cottura 10 minuti)
700 g di acqua
1 cucchiaino di sale
2 zucchine a spaghetti
2 patate a tocchetti (1x1 cm)
1 peperone rosso pulito e a tocchetti (1x2 cm)

Terminare la preparazione

60 g olio extravergine di oliva
2 peperoncini jalapeño freschi a pezzi
100 g di formaggio Asiago a tocchetti (1x1 cm)
15 pomodori ciliegino a metà

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 6.1 g

Calorías 941 kJ / 225 kcal

Grasa 10.9 g

Fibra 3.5 g

Carbohidratos 25.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

A piedi nudi nel parco 50 Recetas
Italia

Fantasia in vasetto 10 Recetas
Italia

Pausa pranzo 49 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Torta salata zucchine e gamberi

45min

Crostini di polenta con tonno affumicato

1h

Involtini valtellinesi di verza con patate e formaggi

2h

Indivia belga gratinata

1h 20min

Uovo nuvola con cavolfiori

50min

Polpette di pollo in salsa curry

50min

Cestini di seppioline e vellutata di cannellini

1h 30min

Zuppa di vongole e mazzancolle

1h

Gamberoni con avocado e yogurt

35min

Coppe di gamberi e fagioli cannellini

30min

Polpette di alici

55min

Spatzle di piselli con robiola e tonno

1h