Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 takjes verse rozemarijn, enkel de blaadjes
- 2 takjes verse tijm, enkel de blaadjes
- 3 takjes verse peterselie, enkel de blaadjes
- 2 teentjes knoflook
- 70 g lente-ui, in stukken
- ½ citroen, zeste en sap
- 9 zongedroogde tomaten
- 1 tl zout, en meer naar smaak
- ½ tl gemalen witte peper, en meer naar smaak
- 220 g couscous met 5 tot 10 min. weektijd
- 4 verse zalmfilets, ontveld (125 g elk)
- 500 g water, warm
- 10 g olijfolie
- 1 volle tl groentebouillonpasta
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 1924 kJ / 460 kcal
- Proteína
- 32 g
- Carbohidratos
- 41 g
- Grasa
- 18 g
- Fibra
- 4 g
En colecciones
Recetas alternativas
Zalm in champignonroomsaus met aardappelen
50min
Zalm, basmati rijst en romige dille saus
40min
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35min
Vegetarische pizza
Ninguna calificación
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30min
Sous-vide teriyaki zalm
1h 20 min
Tajine van kip met honing en pruimen
40min
Kippenstoofpot met saffraan en sinaasappel
1h 35min
Kalkoenburgers
1h 25min
Varkenshaasje in papillot
1h
Snoekbaarsfilet met verse maïspolenta
Ninguna calificación
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30min