Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g de concombre épluché, épépiné et coupé en quatre dans la longueur
- 250 g de yaourt nature (2 pots)
- 2 branches de menthe fraîche et quelques feuilles pour la finition
-
1
c. à café de vinaigre de vin rouge
o 1 c. à café de jus de citron - 1 c. à café de moutarde
- quelques gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
- du sel
- du poivre moulu
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 61 kcal / 252 kJ
- Proteína
- 3.5 g
- Grasa
- 2.5 g
- Carbohidratos
- 6.3 g
- Fibra
- 1.3 g
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