Minestrone mit Kichererbsen

Minestrone mit Kichererbsen

4.7 170 valoraciones

Prep. 30min

Total 45min

6 Portionen

Ingredientes

Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
50 g
Basilikum, frisch Blättchen abgezupft
3 Stängel
Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehe halbiert
1
Tomaten geviertelt
120 g
rote Paprikaschoten in Stücken
120 g
Öl
30 g
Kohlrabi in Würfeln (1 cm)
150 g
Erdäpfel, mehlig in Würfeln (1 cm)
100 g
Wasser
1200 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
3 TL
Thymian, frisch Blättchen abgezupft
3 Zweiglein
Erbsen, tiefgekühlt
150 g
Fadennudeln (Kochzeit 3 Minuten)
70 g
Kichererbsen aus der Dose abgetropft
150 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 768 mg

Proteína 9 g

Calorías 890 kJ / 213 kcal

Grasa 8 g

Fibra 6 g

Grasa saturada 2 g

Carbohidratos 27 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Nom, nom, nom 77 Recetas
Austria

También podría gustarte...

Quinoasalat mit Zucchini und Karotte

1h 35min

Süßkartoffelsuppe mit Sternanis

40min

Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln

1h 10min

Risotto mit Wildbrokkoli

40min

Indisches Gemüsecurry

50min

Spicy Polenta mit RUPP Cheddar Chili

30min

Gewürzlinsen mit RUPP Enzian

40min

Vegetarisch gefüllte Melanzani mit Safranjoghurt

50min

Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen

1h 20min

Kichererbsensuppe mit Blattspinat

35min

Tomaten-Curry-Suppe mit Kichererbsen

13h 10min

Grüne Knödel mit Kürbis-Pastinaken-Mus

1h